Os índices de umidade do ar estão atingindo estado de alerta em algumas regiões da cidade e a população já sofre as conseqüências. Problemas respiratórios, alérgicos e doenças de pele aumentam nesta época do ano.
"Para preservar a saúde e amenizar os efeitos do calor e da falta de umidade do ar é aconselhável beber bastante água para enfrentar o dia seco, praticar exercícios pela manhã (antes das 10h.) ou à tarde (após as 17h.), evitar aglomerações em ambientes fechados, evitar o acúmulo de poeira em casa e escritórios, evitar o ar condicionado e banhos muito quentes e demorados que ressecam a pele, entre outros”, afirma Dr. Paulo Olzon Monteiro da Silva, infectologista e Chefe da Disciplina de Clínica Médica da Unifesp.
Um comentário:
Esse tempo seco realmente merece cuidados especiais com a saúde!
Muita atenção com as crianças ... tomar as devidas providencias é fundamental.
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